Gesund leben

Nicht nur als Nahrungsmittel spielten Pilze schon in der frühen Menschheitsgeschichte eine wichtige Rolle, auch als Sucht- und Heilmittel rankten Träume und Legenden um diese versteckt wachsenden Lebewesen. Wirklich wissenschaftlich erforscht ist das Reich der Heilpilze wie Reishi bis heute noch nicht.

Angeblich gibt es weltweit etwa 140.000 verschiedene Pilz-Spezies, von denen bisher aber nur zehn Prozent bekannt sind. Von rund 700 Pilzsorten ist bekannt, dass sie deutlich arzneiliche Eigenschaften besitzen. Diese nennt man Heilpilze. Der wohl bekannteste Vertreter der Heilpilze ist der Reishi (Ling Zhi)

Der Reishi ist vermutlich der am besten wissenschaftlich untersuchte asiatische Heilpilz. Welche starken Wirkungen die Chinesen im Reishi vermuten, zeigt ganz klar bereits sein Name. Er bedeutet “Pilz der Unsterblichkeit”. Traditionell wurden Reishi Heilpilze in Asien schon vor etwa 4000 Jahren als Tonikum bei den unterschiedlichsten Krankheiten eingesetzt. Seine Wirkung auf die verschiedenen Zellen des Immunsystems wurde häufig überprüft und nahgewiesen. Typische Indikatoren sind neben Krebserkrankungen vor allem chronische Erkrankungen wie Allergien, Lebererkrankungen und Herzprobleme.

Die Ergebnisse von zwei placebo-kontrollierten Doppelblinstudien zum Thema Reishi Heilpilze sind wirklich mehr als beachtenswert: In einer Untersuchung 170 Patienten mit Erkrankungen der Herzkranzgefässe senkte Reishi den Blutdruck und linderte Symptome wie Brustschmerz und Kurzatmigkeit. Eine weitere Doppelblindstudie wurde mit 132 chronisch erschöpften Patienten durchgeführt. Bei ihnen besserten Reishi Heilpilze Wohlbefinden und Müdigkeit deutlcih besser als Placebos.

Auch etliche labormedizinische Untersuchungen beschäftigten sich mit Ling Zhi. So ist mittlerweile nachgewiesen, dass die enthaltenen Polysaccharide eine tumorhemmende und immunstabilisierende Wirkung haben. Die im Reishi enthaltenen Triterpene dagegen sorgen für den Schutz der Leber und mindern Bluthochdruck. Kein Wunder also, dass Reishi Heilpilze als Stärkungsmittel gelten.

Neben seinen Immunstabilisierenden Eigenschaften verfügen Reishi Heilpilze auch über stark cholesterinsenkende Potenzen und sind in der Lage, den Blutzucker zu normalisieren. Zudem wirkt der Pilz als Radikalenfänger. Reishi vermag also, oxidativen Stress zu vermindern. Damit sind Reishi Heilpilze ein ideales Nahrungsergänzungsmittel, um auch im Bereich Anti Aging eingesetzt zu werden.

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